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ウェルネス・お金関連・経済等の記事読んで共感したものなどメモ感覚で書いてます

2019-06-27から1日間の記事一覧

お腹の調子が悪い!そんなときは半断食!

お腹の調子が悪い お腹が張っている 気分が悪い 内臓に異変を感じるときは、 半断食をしてみましょう。 半断食とは? すごい効果! デトックス効果 頭が冴えてクリエイティブ 疲れにくい体になる 健康的になる 半断食とは? 18時間以上食べないこと 前日の…