海外セレブや芸能人が実践し、 冷えや便秘などさまざまな不調が改善すると話題の「白湯」。体の内側からポカポカと温まり、代謝がアップする。 早速、朝の1杯から試してみては？ なぜ白湯なのか？ 【白湯の飲み方＆作り方】 朝起きてすぐ飲むとおなかポカポ…