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ウェルネス・お金関連・経済等の記事読んで共感したものなどメモ感覚で書いてます

2019-07-25から1日間の記事一覧

「歯ぎしり、食いしばり」原因は噛み合わせ?僕が解決までやったこと。

歯ぎしり、食いしばり。 これがどれだけ体を酷使するか知っていますか? 人にもよりますが、 頭痛、首、肩、背中、腰に凝る。 それが朝起きたときから始ます。 朝が陰鬱になるほど悩む人もいます。 私は食いしばりにより、 朝は家を出る1時間前に起きて、 首…