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ウェルネス・お金関連・経済等の記事読んで共感したものなどメモ感覚で書いてます

2019-07-26から1日間の記事一覧

正しい歩き方で「体」が変わる!

正しい歩きをしていますか? 正しく歩いて、正しい姿勢へ 正しく歩く生活が、正しい姿勢をつくる最高のトレーニング 正しい歩きをしていますか? 年齢を重ねるたびに増える体の不調。それは筋肉の使い方が悪いことが原因かもしれません。 そこで、ラグビー日…