手直し:2022/5/22 追記:2021/10/21 追記:2020/9/25 ストレッチ皆さんやっていますか? 1ヵ月ストレッチを続けるだけでも圧倒的な違いが出てきます。 その1ヵ月経ったので感じたことを書いていきたい。 2019年に記事を書いて4年ほど経ちました。 私の体の…
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