カロリー 糖質ゼロでもカロリーが低いわけではない カロリー制限でダイエット 糖質制限でダイエット カロリー カロリーとは、エネルギーの単位です。 1リットルの水の温度を1℃上げるために必要なエネルギーが1kcalです。 1ｇについて炭水化物とたんぱく質が…