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ウェルネス・お金関連・経済等の記事読んで共感したものなどメモ感覚で書いてます

2019-09-07から1日間の記事一覧

ブルーベリーが凄まじい効用があるスーパーフードである7つの理由

スーパーフードは「決まった定義」がない 健康上の利点とは ブルーベリー協会が「ブルーベリーすごい!」と言っています 心臓血管機能の向上 インスリン反応 認知機能をアップ がん細胞増殖の抑制 腸内フローラを整える 腸内フローラとは 肉体疲労の回復 低…