自由形式

ウェルネス・お金関連・経済等の記事読んで共感したものなどメモ感覚で書いてます

2019-09-18から1日間の記事一覧

小さな習慣が大切!「家計簿アプリ」の選び方

運動や食事制限など「長続きしないこと」ってありますよね。でもそれは「続けること」に頑張って疲れてしまっているからかもしれません。そこで、家計簿をつけることで「ダイエットを習慣化」することが出来ます。 とりあえずは「3日」続けてみることを目標…