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「健康・お金・雑記」の記事をメモ感覚で書いている自由なブログです。

2019-09-18から1日間の記事一覧

小さな習慣が大切!「家計簿アプリ」の選び方

運動や食事制限など「長続きしないこと」ってありますよね。でもそれは「続けること」に頑張って疲れてしまっているからかもしれません。そこで、家計簿をつけることで「ダイエットを習慣化」することが出来ます。 とりあえずは「3日」続けてみることを目標…