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ウェルネス・お金関連・経済等の記事読んで共感したものなどメモ感覚で書いてます

2019-10-15から1日間の記事一覧

断食後の「回復食」について!

回復食が必要な理由 独自に行ってOKのファスティング!注意点から見る回復食の重要性は? 回復食に適した食材、適さない食材 適した食材 適さない食材 メニュー1 重湯 メニュー2 玄米粥 作るのが面倒な場合 回復食が必要な理由 断食(ファスティング)後の…