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ウェルネス・お金関連・経済等の記事読んで共感したものなどメモ感覚で書いてます

2019-11-11から1日間の記事一覧

世界一簡単!!絶対に効果のある筋トレが凄すぎる!なかやまきんに君直伝!

世界一簡単な筋トレをご紹介します。 教えてくれるのは、芸人で有名な「なやまきんに君」です! 教え方も丁寧でわかりやすい。それがかれの最高のポイントです。 世界一簡単な筋トレのメリット デメリット 注目の動画! 種目 世界一浅いスクワット 世界一浅…