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ウェルネス・お金関連・経済等の記事読んで共感したものなどメモ感覚で書いてます

2019-10-09から1日間の記事一覧

ファスティングの本当の目的は?

ファスティングの目的とは? 有害物質に囲まれる現代人の腸内環境 断食で治せない病気はない! 断食って辛そう。我慢できるか不安! ファスティングの目的とは? 私は元々ダイエットだけの目的に始めたファスティングですが、実際はダイエットは二次的な効果…