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会社員がアルバイトをバレないようにする方法

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アルバイトしたら確定申告をする

アルバイトをした場合は、必ず確定申告をしてください。なぜなら、確定申告をしないと「主たる給与」の支払先であるお勤め先の会社に住民税の支払通知がいくからです。

 

確定申告での注意点

正社員とアルバイトを行っている人は白色申告しか選ぶことができません。

白色申告とは、確定申告の種類のうちの1つでもっとも簡単に確定申告ができるシステムのことをいいます。

 

確定申告をする手順

正社員とアルバイトを掛け持ちしている人の確定申告の手続を下記表にわかりやすくまとめました。

 

1番目に行うこと 税務署で白色申告の書類を手に入れる
2番目に行うこと 会社の源泉徴収票とアルバイトの源泉徴収票を手に入れる
3番目に行うこと 右記の控除書類を用意する 社会保険料控除証明書
医療費の領収書
生命保険料
地震保険料の控除証明書
その他控除を証する書類
4番目に行うこと 正社員の所得とアルバイトの所得を申告書欄に書く
5番目に行うこと 2月16日〜3月15日に確定申告を税務署などで行う

※注意

3月15日が土日の場合は翌営業日が締切日になります

 

確定申告で収めるべき税金計算法

所得税は下記表のとおり課税されます。

課税される所得金額 税率 控除額
195万円以下 5% 0
195万円超330万円以下 10% 97,500
 330万円超695万円以下 20% 427,500
 695万円超900万円以下 23% 636,000
 900万円超1800万円以下 33% 1,536,000
 1800万円超4000万円以下 40% 2,796,000
 4000万円超 45% 4,796,000

※注意

・税率は毎年変更される可能性があります。

・現在復興特別所得税が2.1%加算されています。

・実際の課税額は様々な点が考慮されますので表の場合と大きく異なることがあります。

 

具体的な例

具体例:会社員で年収300万円の人が広告収入で年200万円稼いだ場合(300+200)×20%-424,500円=572,500円が所得税です。

これの2.1%の復興特別所得税が加算され、584,523円が所得税と復興特別所得税でかかります。

もっとも、会社員の場合、毎月いくらか源泉徴収されていますので、これを全額支払う、ということにはなりませんのでご安心下さい。

 

正確な計算がしたい方は、税金計算サイトをご利用ください。

keisan.casio.jp

 

確定申告の手続き方法

確定申告の手続方法を分かりやすく表にまとめました。

いつ申告するか 2月16日〜3月15日
対象所得 前年の1月1日〜12月31日までの所得
どこで申告するか 住所の近くの税務署
確定申告用の用紙 税務署
 確定申告の方法 青色申告
白色申告

※注意点

青色申告は、色々な書類を提出することで税金が少し安くなる制度です。

とにかく会社バレが嫌だという人は簡単な手続の白色申告の方をオススメします。

分からないことがあれば税務署の職員さんに聞きましょう。親切に教えてくれます。

 

税理士に頼んだほうがいい場合

確定申告は慣れていない人にとっては、とても面倒な作業です。

結論から言うと、3万円〜10万円を税理士の先生にお支払いすれば会社バレしないよう確定申告をしてくれます。

特に下記にあてはまる人は、絶対に税理士に頼んだ方がいいでしょう。

 

・収入が数百万円あって確定申告が必ず必要な人

・絶対に会社バレだけは避けたい人

・確定申告がとても面倒な人

 

知り合いに税理士の先生がいない場合は、インターネットで検索してお近くの税理士の先生を探しましょう。

 

下記表は税理士についてのメリット・デメリットをまとめた表になります。

 

メリット デメリット
面倒な手続を丸投げできる

 

・簡単な白色申告でも電卓を叩かなければなりません。

相場3万円〜10万円の費用がかかる
節税効果がある

 

・税理士の先生でないと気付くことのできない制度がある。

・経費にならないと思っていたものが経費になることもある

会社バレを防げる

 

・税理士の先生にお金を払うのは私達依頼者です。
依頼者の要望は税理士の先生も答えてくれます

※注意点

・税理士の先生もプロとはいえ、役所側のミスで副業が会社バレすることもありますので御注意ください。

・筆者の経験上税理士の先生が書いた書類は役所のチェックが甘いので、できることなら税理士の先生に頼みましょう。

 

会社にお金で迷惑をかけないために必要

仮に副業のOKの場合でも、NGでも、

会社に自分が副業した分の税金を支払いをさせないようにしないといけません。

もちろん会社は増えた税金分は支払いたくありませんし、経理の仕事が増えて面倒な事態になることは間違いないです。

そのリスクを考えて確定申告をすることをおススメします。

 

 

 

 

警視庁の「5分で体温を下げる方法」がマジで勉強になる!

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災害にたいする備えを日々ツイートしている「警視庁警備部災害対策課」の公式アカウント。今回公開した「5分で体温を下げる方法」がマジで勉強になります。

 

5分で体温を下げる方法 やり方

10度から15度の水を洗面器に入れ、両手のひらを5分ほど浸す

 

警視庁警備部災害対策課では、

「末梢血管内の血液を通して深部体温を下げることができるそうです。」とコメント。

「氷水のように冷た過ぎると体を温めようとする防衛本能が働き、逆効果になるそうです。」と注意すべきポイントについても言及していました。

この投稿を見たみなさんからは、

「ペットボトルを手で持つのもよいよ」

「洗い物、水仕事してると涼しくなります」と生活の知恵を披露する人、「是非是非試してみたいです」公開から1日で約1万件のリツイート、14,000件のいいねが集まり、話題になっています。

まだまだ残暑が続くこの季節。ぜひ試してみるのもありかも?

 

警視庁のTwitterアカウントで面白いツイート集めてみた。

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なるほどね!

 

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それ以外のツイートを見るとためになるものばかりです。

チェックしてみてください。

 

twitter.com

 

マジか!筋トレは何日サボると筋肉減ってしまうのかがわかった話

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筋トレは何日サボると筋力が減るのかということに答えが出ました。

ボディビルダーの方やガチでしている方などは別ですが、僕も以前ありましたが1日や2日でもサボるだけでも不安になり逆にオーバートレーニングになってしまうとか、逆に、週に1回ぐらいでもなんとかなるだろうと気軽に考えすぎてせっかく鍛えた体もリバウンドしてしまうということもあると思います。

 

 

筋トレ歴の長い人

2001年にランナーとパワー系アスリートを調べた実験によると、病気や怪我などで全く体が動かせないようなことがない限り2〜3週間は筋肉は減りません。

普段している高負荷な筋トレなどをサボったとしても軽い運動はしていたという場合であれば3〜5週間は筋肉は減りませんでした。

つまり、週に2回から3回程度の筋トレを1年以上続けている人であれば、全く動かなくても2〜3週間は筋肉を保つことができますし、軽い運動だけでも続けていれば3〜5週間は維持することができるということです。

ランナーが使っているいわゆる遅筋に関しては2〜3週間で落ち始めてしまいました。

パワー系アスリートは2〜3週間で速筋が落ち始めました。

自分たちが普段使っている必要になる筋肉がなぜか少し休むと早く減り始めるということです。

普段から鍛えている筋肉は落ちやすい。とはいえ、それも2〜3週間ぐらいは大丈夫ということです。

 

筋トレ歴の短い人

筋トレ初心者ほど筋肉はつきやすいですが、筋肉の落ち方は遅いです。

初心者の頃はなかなか習慣にならずサボってしまうことも多いと思いますが、そんなに変わることはありません。

 

例えば、2011年の研究では15人の筋トレ初心者に15週間ベンチプレスを続けてもらい、その後に3週間まるまる休んでもらいました。

ところが、筋肉量は変わらなかったということです。別の1999年の研究で24人の筋トレ初心者に4ヶ月間の筋トレメニューをこなしてもらい、その後半年間休んでもらいました。

さすがに半年間サボれはかなり筋肉は落ちそうな気がしますが、それでも落ちた筋肉量は50%でした。

筋トレの初心者は筋肉はつきやすく落ちにくいので筋トレ歴の長い人に比べてある意味メリットがあります。

そう考えると、例えば、心機一転筋トレを頑張ろうと3ヶ月ぐらいは続けていたけれど、仕事が忙しくなってその後半年ぐらいサボってしまったからもうだめだと思うのではなく、実際は筋肉量はあまり変わら無いのでまた始めれば良いです。

筋トレ初心者はサボってしまっても諦めず再開すると意外と筋肉が落ちていなかったり元に戻るのは早いものです。

最近筋トレをサボっているなと思っている人は是非再開してみると良いのではないでしょうか。

 

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キングコング西野「闇営業」も「働き方改革」も成功した考え方!

f:id:jiyuukeishiki:20190821162901j:plainキングコング西野 以前は嫌われ者のレッテルを貼られていたが、

最近はその卓越したマインドで時代を牽引する才能は開花させつつある。

 

引用記事:

r25.jp

 

改革は「会社にメリットがあり自分たちの給料を上げるアイデア」が必要

西野の発言をまとめると、

会社のトップは副業を認め、社員の要望が叶うほうがいいということは知っている。

「そうしたくてもできない理由」があるわけで。

そこを理解して「会社側のメリット」まで考慮したアイデアを提案できる「下」の存在が不可欠なんです。

そのアイディアをもって行動できる人間は少ないため、本当の改革が出来ていないとのこと!

 

西野は闇営業問題と働き方改革の一気に解決させた救世主だ!

西野は、

日本初の芸能事務所のクラウドファンディングサービス「シルクハット」を生み出した。

 

前述でも述べたとおり、

西野は「会社側のメリット」まで考慮したアイデアを提案できる「下」の存在が不可欠と語った。

 

会社のメリットも考えたうえでのしくみが詰まっているのがこのシルクハットだ!

 

芸人も吉本もWin-Winになるための方法

西野は、

「芸人が自分で直接仕事を募集できるクラウドファンディングサービスを作って、手数料15%を吉本に落とす仕組みにすれば、芸人も吉本もWin-Winになる」と大崎さんにメールした。

 

大崎さんから「いいよー」の二つ返事をもらって立ち上げることになった。

 

吉本興業が闇営業を嫌がるのは?

大きく2つの理由がある。

 

・反社チェックができないから

・会社にお金が落ちないから

 

しかし、シルクハットだと。

芸人が自分で直接仕事を募集できるクラウドファンディングサービスを作って、手数料15%を吉本に落とす仕組みにすれば、芸人も吉本もWin-Winになる。

 

つまり、

会社にお金が落ちる、シルクハットで反社チェックができる

芸人には堂々と直営業ができる、つまり仕事が増えるので必然と収入が増える。

 この方法だとそこもクリアできるし、泣く人がいなくなる。

 

サラリーマン最大の不幸は、「サラリーマンの働き方」しか知らないこと

心をえぐる言葉ですが、その通りです。

著書「金持ち父さん貧乏父さん」ロバートキヨサキ氏も同じこと言っている。

興味のある方は一度読んでいただきたい。

 

サラリーマンの働き方しか知らないと、サラリーマンの悪いところしか見えないんです。

不満や文句は出ても、いいところや改善策は出てこない。

国や企業など「上」側からのアクションしか起きてないことが、今の働き方改革の本当の問題点だと西野は言う!

 

凄い話だ!

 

将来は会社ではなく、小さいチームがコミュニティーを作って活躍する時代がくる!

 

現会社の構造

一度チーム(部署)を作ったら、仕事がないときでもお金を払いつづけなきゃいけないこと

 

↓マインドアップデート

 

今後の会社の構造

業種を超えて理念を共有できる企業たちで大きな集合体(サロン)を作り、プロジェクトごとに集合と解散をカジュアルに繰り返す。

 

つまり、

社内に人を抱えすぎる必要もないから、

大きな会社が減って、少数精鋭の専門チームみたいな会社が増える!

 

 最後に、

「闇営業」も「働き方改革」それぞれの考え方次第で変えられることを学んだ!

やっぱりキングコング西野はすごいな!

 

考え方を各自でアップデートしてみください!

 

 

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筋トレで就活が楽勝になった!ある29歳男の物語

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「大げさかもしれないけれど、僕は筋トレで大きく人生が変わったと思っています」

今年4月から公務員として働くFさん(29)は明るい表情でそう話した。

 

公務員を目指す

就職活動の際、公務員を志望し、既卒1年目は国や自治体の採用試験を受けたが、書類審査や筆記試験は通過できるのに、集団討論や面接で必ず落ちる。

「コミュニケーション能力に問題があるのでは」と悩んだ藤谷さんは、すでに公務員になっている先輩3人にスカイプで内容だけでなく話し方までチェックしてもらった。特に問題はなく、さらに悩むようになった。

 

今後の就職活動が不安になったのでカウンセラーに相談

全敗が決まった8月半ば、藁(わら)にもすがる思いで就活支援予備校の模擬面接を受けた。服装も立ち振る舞いもすべて本番と同じように再現。

模擬面接を終えた時、カウンセラーは衝撃的な一言を放った。

「第一印象がだらしない」 みだしなみには十分気を付けていた。

顔や髪を清潔に保つのはもちろん、ワイシャツはクリーニングに出し、ズボンも毎回プレスしていた。ところが面接風景を撮影した動画を見ると、確かにだらしなく見える。

 

身長170センチで当時は体重70キロ。メタボではないが、幼い頃から運動嫌いで、体に締まりがなかった。

公務員の面接はクールビズの期間に当たることが多いため、ジャケットやネクタイで隠すことができず、体形が丸見えだった。

「最初の10秒で勝負は決まると思った方がいい。体を引き締めるところから始めてみては」 カウンセラーからそうアドバイスを受けた藤谷さんは「とにかく自分を変えたい」と一念発起し、その足で近所のジムに入会。

見た目重視の筋トレメニューを組んでもらい、毎日1時間、マシンを中心に胸やおなか、太ももなどの筋肉をバランスよく鍛えていった。

 

人生変えるなら”6カ所”を鍛えよ!

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まったく運動してこなかったぶん最初はきつかったが、そのかいあって2カ月後には体重が3キロ減って全体が引き締まり、ワイシャツの上からでもわかるほどに。

その後は自宅でできるトレーニングを続けた。12月に再度模擬面接を受けたところ、カウンセラーから「だいぶ印象が変わったね。この調子なら大丈夫」とお墨付きをもらうことができたという。

 

翌年受けた公務員試験のほとんどに最終合格

見た目が変わったことはもちろんですが、自信が持てるようになったことで立ち振る舞いにも変化が出たのだと思います。

ごく自然に体重が減り、今はベストの61キロで、体調もいい。職場で彼女もできました。以前のぽちゃぽちゃの私を知らない同僚からは『Fさんは筋肉質でスポーツできそうだね』と言われます。全然できないんですけど(笑)」

 

姿勢が抜群に良くなった!

Fさんは、筋トレによる想定外の効用として「姿勢が良くなったこと」を挙げた。

「僕は昔から猫背で、背中の真ん中あたりを椅子の背もたれに付けて頭だけ前に出すというスタイルだったんです。

でも筋トレをやるようになってから、背もたれなしで座ることが苦でなくなりました。就活でも、かなりプラスになったと思います」

実は、姿勢と筋肉には、深い関係がある。 「いわゆる『いい姿勢』を保つには、自分の身体を地球に対して垂直に保つ『筋力』と『バランス感覚』が必要です。ところが現代人は筋力が衰えていて、5分も保っていられない人がとても多い」

「この状態で余裕で30分座っていられるようになれば、筋力がついた証拠。首や背中・腰にかかる負担が減少し、頭痛や肩こり、腰痛、血液循環が滞ることによる冷え性などの改善も期待できます。

 

やるかやらないかは本人次第。

ちなみに私も筋トレで年収が上がりました。

筋トレで就活も姿勢も良くなりましょう。