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ipodからウォークマンに乗り換えを考えているあなたへ！
itunesのプレイリストがipodに同期されて非常に使いやすい環境が整っているかと思います。
しかし、「アップルがipod touch生産終了で製造は今後もしない」ことを発表しました。本当にショックです。
近い未来、他の音楽プレイヤーかスマホに音楽を入れるかの2択になります。
とかいって中華製に手を出すのは怖い。
安物買いの銭失いになりたくない。
しかし物によってはウォークマンは高額です。
大体のニーズとしては、
「パソコンで音楽を入れてプレイリストを作って曲順通りに再生されて、ワイヤレスイヤホンが使えるかどうか！」
↑これが満たせればいいんだよ！！という心の叫びがあります。
最新のウォークマンは高額、余計な機能が多い
ぶっちゃけいらない機能！！
客の真のニーズを掴めないSonyさんは本当に残念です。
金額が高く、余計な機能を付けることでこれからも客離れは進むと思います。
しかし、そこ中でマシなのが、
NW-A50シリーズ
Amazonで2万ちょい
Bluetooth標準規格 Ver 4.2（人混みでプツプツする程度）
これならipodから変えてもいいかと思いました。
しかし、不安がありました。
・プレイリスト通りに曲は再生されるのか？
・曲が順番に再生させるたけに番号つけたりする手間があるのか？
ネットで調べましたが、出てこなかったので、
ソニー使い方相談窓口へメールで直接相談しました。
1通目
Q: NW-A55 又はNW-A105の購入を考えています。
現在ipodとitunesを使用しワイヤレスイヤホンで音楽を聴いています。 itunesが使用できることと、Bluetoothの規格については確認しています。
今まで通りにipodとitunesが連携できてストレス無く使えているので、 ipodの代わりに問題なくituneのプレイリスト通りに曲順が狂うことなく使えるか知りたいです。
ドラックアンドドロップで音楽を入れるとありますが、曲はウォークマンに入ると思いますが、曲順がめちゃくちゃになるのが嫌なので、 itunesのプレイリストで指定した曲順通りになるのか、また音楽ファイルに数字を入れたりして余計な手間がかかるのかが知りたいです。
2通目 ソニー使い方相談窓口からの返答
A: ご使用パソコンの環境によって案内内容が異なりますので、 先ず、ご使用パソコンの詳細について、お知らせいただけますでしょうか。
※単位の含まれる項目に関しては、該当の単位をご選択ください。
(1)パソコンメーカー ⇒
(2)パソコン型名 ⇒
(3)OSのバージョン ⇒
上記の点を確認した後、できるだけ早く正確な情報がご提供できるよう 全力で対応させていただきたます。 ご返信をいただける際は、本メールの件名を変更せずにご返信ください。 何とぞ、よろしくお願い申しあげます。
3通目 回答
ご返信頂きありがとうございます。
> (1)パソコンメーカー ⇒ 自作PCのため不明です
> (2)パソコン型名 ⇒ 自作PCのため不明です
> (3)OSのバージョン ⇒ Windows10
よろしくお願いいたします。
4通目 ソニー使い方相談窓口からの返答
ソニー使い方相談窓口 メール担当: 〇〇でございます。
いつもソニー製品をご愛用いただき、ありがとうございます。
お問い合わせ番号は〇〇〇〇〇〇です。
度々ご連絡をいただきまして、大変お手数をおかけしております。
お問い合わせいただいた内容に関しまして、しっかりとお調べした上で 回答をさせていただきたいと思いますので 今しばらくお待ち いただけますでしょうか。
何とぞよろしくお願いいたします。
5通目 ソニー使い方相談窓口からの再返答
ソニー使い方相談窓口 メール担当: 〇〇でございます。
日頃から、ソニー製品をご愛用いただき、誠にありがとうございます。
お問い合わせ番号は〇〇〇〇〇〇です。
ご多忙にもかかわらず、ご連絡いただき、ありがとうございます。
本件について、引き続きご案内いたします。
大変心苦しい案内となるのですが、 お調べいたしたところ、
iTunesはプレイリスト転送に対応しておりません。
■＜参考資料＞iTunesからウォークマンに音楽を入れる方法
せっかくお問い合わせをいただきましたのに ご期待に沿うご案内ができず申し訳ございません。
恐れ入りますが、iTunesのプレイリストをエクスポートして、
「Music center for PC」に取り込んで、ウォークマンに転送することをご検討いただけますでしょうか。
-----------------------------------------
＜操作手順＞
【1】「Music center for PC」をインストールします。
■インストール方法
【2】iTunesのプレイリストをエクスポートして、「Music center for PC」に取り込みます。
■iTunesのプレイリストを、MediaGo・x-アプリ・Music Center for PCに取り込む方法を知りたい。
【3】ウォークマンに転送します。
■ウォークマンなどのオーディオ機器に転送する
-----------------------------------------
上記の方法でウォークマンにプレイリストを転送した後、
ファイルに数字を入れることが必要なく、ウォークマンでの曲順は
itunesのプレイリストで指定した曲順の通り、表示されます。
たくさんある製品の中より弊社の製品の購入をご検討いただき、誠にありがとうございます。
弊社の製品につきまして、どんな些細な事でも構いませんので、
ご不明な点やご要望などがございましたら お気軽に当窓口へご連絡をいただけると幸いでございます。
今後も弊社の製品を何卒よろしくお願いします。
ソニー使い方相談窓口に相談して解決しました。
(1)パソコンメーカー ⇒
(2)パソコン型名 ⇒
(3)OSのバージョン ⇒
上記について聞かれましたが、メーカーやPCの型番によってはもしかしたら、
itunesが使える可能性があるのだと思われます。
itunes以外の「Music center for PC」でitunesのプレイリストを取り込んで、
そこから新たにウォークマンに転送してくださいとのことでした。
itunesから「Music center for PC」にエクスポートする手間が増えますが、今まで通りに使えると思われます。あとは使用して慣れるしかありません。
次の疑問は「Music center for PC内部で曲順が変更できるか？」です。
それについてはヤフー知恵袋で質問されている方がいます。
しかも回答は、
企業公式のソニーマーケティング株式会社が直接回答していますので、
回答の精度は高いです。
しっかりと記事を読んで検討してみてください
腰袋インナーサック特集
腰袋インナーサックに特化した記事を書いています。
私自信インナーサックタイプの腰袋が好きで普段愛用してます。
結構調べていますが、他のメーカーのものを見つけるのに苦労したりしました。
自分のメモ用という意味も込めて記事として残している部分もあります。
インナーサックを使う意味
単純に、
・腰袋の内部が整理される
・他の工具差しの数が減り腰回りがスッキリする
・お客様宅、専有部で工具で壁や床を傷つけないためにインナーサックを選ぶ
・ドライバーが下に飛び出ない
デメリットは感じませんが、
・ドライバーが中にあって邪魔
内部の広い腰袋に慣れている人は違和感があると思います。
工事内容によっては整理されて便利ではと個人的に思います。
デンサン 電工キャンバスハイポーチ ND-861
ナイロンで軽く使いやすい。
前にペンチも入り、後ろ側にはペンや検電器が入ります。
外面はカッターなど入り、
内部やドライバーやワイヤーストリッパーも入ります。
三角定規も入ります。
マーベル(MARVEL) ソフトフィット3段 インナーサック付 MDP-SF33
こちらも同様画像のように使いやすいです。
デンサン 腰袋 電工ハイポーチ ND-81H-SR ハイグレード 3丁吊ホルダー付
見た目がブラックでかっこいいですね！
マーベル(Marvel) MDP-SS33 Smart Shutto 腰袋3段インナーサック付
実物を見たことありますが、縦横は細いです。
あんまり横の幅をとりなくない人にはお勧めですね。
ニックス KC-215NS 材質６００Ｄ使用 インホルダー テープフッカー付
材質６００Ｄ使用というところがポイントです。
「D」の部分は「デニール」と呼び、これは単純に言うと糸の太さを表しているようです。
『1デニール＝9000メートルの糸の質量が1g』のようです。
要するに、300D＝9000mあたり300g、600D=9000mあたり600g。
つまり、『数値が大きければ大きいほど糸が太い＝丈夫』ということになります。
「破れにくく・磨耗しにくく・天候によって劣化しにくく、撥水性が高い」ということがいえると思います。
値段は他より高めです。
フジ矢 スタンダードタイプ EVA内蔵生地で型くずれしにくい WB-12
インナーサックではないが内ポケットあり。
ショルダーバックのように使うことも可能です。
実際に触りましたが、外が分厚く鉄板が入っているかのように頑丈。
電工ナイフやドライバーを入れても底が破けることはなさそうな腰袋です。
多分長く使えるなと思えるほどの頑丈さを感じます。
フジ矢 EVA内蔵生地で型くずれしにくい WB-23
こちらもインナーサックではないが内ポケットあり。
ショルダーバックのように使うことも可能です。
同じく頑丈です。
タフな現場に耐えられるそんな期待できる代物だと思います。
マーベル(MARVEL) タフロン電工ポケット
こちらも同様画像のように使いやすそうです。
他にインナーサックがあれば追記します。
海外製品でもインナーサックシリーズがありそうですが、
記事に追記するべきかを考えてから追加していきたいと思います。
使ってみると便利で、他にインナーサックを使いたくなります。
インナーサックを自作することもできますが、
おいおい追記していきます。
iPodからPCに曲をコピー・転送する方法
とにかく無料でiPodからPCに曲をコピー人向け。
巷では、無料と言いながら、ダウンロードさせて製品版を購入させようとするビジネス気質のサイトが急増している。
本当に良い物もあるが、ipodの音楽データを取り出すのにお金は出したくない。
本当の無料を紹介します。
無料の良さげなソフト
PodEasy Light〈yoshi-soft〉
iPod内の音楽ファイルを、パソコンにバックアップできるソフト。iPod touch、iTunes Store楽曲には非対応。【フリー】
ダウンロード場所
上記がソフトの中身。
シンプルです。
ドライブを指定して、バックアップを押したら指定フォルダに書き出してくれます。
制作者からの注意喚起
iPodから音楽（楽曲）をPCに取り出します。
MP3、AAC(保護無し)、AIFF、Apple Lossless、WAVE、オーディオブックファイルに対応しています。
（iTunesから購入した楽曲・Podcastは対象外であり、表示されません）
※iPod nano 第５世代の場合のみ、Podcastが表示され、PCへの取り出しが可能です。
iTunesがインストールされていない環境でも動作します。
iTunesの動作環境に依存しません。
iPodがWindows上でドライブとして認識していれば動作します。
高速な音楽（楽曲）の検索を行います。
iPod内部のデータベースを解析していますので、検索は高速に行われます。
・動作環境
以下の環境での動作を確認しています。
iPodはWindowsのエクスプローラでiPodがドライブとして認識される状態のものが動作対象となります。
（iTunesの”ディスクとして使用する”がチェックされていること）
※iPod touchは、対象外になります。
Windows2000 Professional ServicePack4
WindowsXP Home/Professional ServicePack2
Windows Vista Home Premium SP1
Windows 7 Home Premium
iPod nano 第１世代 2GB
iPod nano 第３世代 8GB（ビデオ機能付き）
iPod nano 第５世代 16GB（ビデオ録画機能付き）
iPod 第5.5世代 80GB
私が使っているのは、iPod nano 第7世代 16GBですが、読み込みとバックアップができました。
他に良い無料ソフトがあったら追記します。
有料で良さそうなソフト
TunesGo
iPhone/iPad/iPodとiTunesやPC間にデータを自由に転送 iPhone 13やiOS15対応済み
iPhone・AndroidスマホとPCの間で、音楽・動画・写真などデータを転送•管理•バックアップ
TunesGo主の機能
・音楽、写真、ビデオを思うままにパソコンや他のデバイスに転送
・iTunesとの音楽転送も簡単で楽々（iPhone・Android問わず）
・TunesがなくてもiPhone、iPod、iPadに音楽、動画を入れる
試用期間は制限あり、お金出せば全機能使えるよという結局お金とるみたいだけど、
内容が守備範囲が広いのでスマホのデータ、ipod,ipad,androidのデータをPCに移したい、移行したい人にはいいかも。
FoneTrans
iPhone/iPod/iPad データ転送ソフトによりiTunesを使用しなくてiPhone/iPod/iPadのデータをパソコンに転送できます。
・アイコンiOS 14に対応、iPhone、iPadのデータを転送、同期できる
・アイコンiPhone機種変更データを一括、選択的に移行できる
・アイコンiTunesの代わりにパソコンでiOSすべてのデータを管理できる
・アイコンiOSデータをカンタンかつ快適に転送、管理、バックアップできる
iOSデータ管理ソフトとしては優秀だと思います。
色々見た中ではお手頃だと思います。
Syncios
iPod Touch 音楽ファイルを PC にバッグアップ
対応 iPod: iPod touch 5、iPod touch 4、iPod touch 3、iPod classic 3、iPod classic 2、iPod classic、iPod shuffle 4、iPod shuffle 3、iPod shuffle 2、iPod shuffle 1、iPod nano 7、iPod nano 6、iPod nano 5、iPod nano 4、iPod nano 3、iPod nano 2、iPod nano
お金はとるみたいです。
いろんなソフトがあります。
iPodからPCに曲をコピー・転送する方法だけで考えたら、
PodEasy Lightが優秀です。
iPod touch、iTunes Store楽曲には非対応というのが残念ですが、バージョンアップされるのか？乞うご期待です。
【初心者必見！】プロテインに関する5つの誤解 間違った理解を粉砕！
「プロテイン」と聞いて、あなたはどんなイメージを持ちますか？
「自分には一生関係ない。だってマッチョ御用達のものでしょ？」
「なんだか得体が知れないし、飲むのは不安」
「好きなタレントが飲んでいるみたいだけど、ちょっとよくわかんない」
など、一部の限られた人が飲むもの、ちょっと怪しいもの、という印象を持っている方が多いのではないでしょうか。
プロテインは、マッチョたちをはじめトレーニー（筋トレなどに励む人々）から愛飲されてきたものです。
実は、普段はトレーニングをしない、少ししか運動しないという一般人にこそ飲んでもらいたいものなのです。
今回は、皆さんのプロテインにまつわる誤解を正しながら、その理由を解説したいと思います。
危ない「魔法の粉」ではない
プロテインは、大雑把に言ってしまうと「タンパク質が凝縮された粉」です。
例えば、プロテインのなかでもっともメジャーな「ホエイプロテイン」。これは牛乳を原料に作られています。
牛乳のタンパク質成分のうち80％が「カゼイン」、そして残りの20％が「ホエイ」に分類されます。
実はこのホエイ、普段の生活でもちょこちょこと目にかかる存在でもあります。“ヨーグルトをしばらく置いておくと上部にたまる液体”といえばピンと来る人も多いではないでしょうか。
あの液体を「乳清」といいますが、乳清を英訳するとホエイとなるのです。
ホエイプロテインは、乳清を粉末状にしたもの。
これを水や牛乳でシェイクして飲みます。そう、プロテインは「牛乳のタンパク質成分を凝縮したもの」に過ぎないのです。
ホエイプロテインのほかに「ソイプロテイン」や「ピープロテイン」などもありますが、それぞれ大豆とエンドウ豆が原料になっています。
いずれにせよプロテインはなじみのある食品からタンパク質成分を取り出し、手軽に摂取するために開発されたもの。
ということで、得体の知れないものでも、ましてや“魔法の粉”でもありません。
当然、ドーピング剤や非合法的なものでもありません。言ってしまえば、
ただのサプリメントであり、ただの栄養補助食品に過ぎないなのです。
「一般人には必要ない」の嘘
筋肉の成長には、タンパク質が欠かせません。
だからこそ、タンパク質を効率的に摂取できるプロテインがトレーニングに励む人たちから支持されることも頷けますし、マッチョたちが愛してやまないのも納得です。
では、プロテインはマッチョやトレーニーだけが飲むべきなのでしょうか。
答えはノーです。じつは、日本人はそもそも健康な生活をおくるために必要なタンパク質が圧倒的に足りていないのです。
そこで、わたしたちがプロテインを利用しない手はありません。
1日に必要なタンパク質の量は、個人個人によって大きく異なります。
有酸素運動や筋トレなどの運動をしている人は、より多くのタンパク質が必要になり、例えばハードに運動をしている人であれば、「体重1kg当たり2g～3g摂取すべき」と言われています。
デスクワーク中心で運動の習慣がない人でも、「体重1kg当たり1.5g～2g必要」と言われています。
つまり、体重70kgの人であれば、105g～140gが摂取量の目安になるということ。
ご存知のとおり、タンパク質は、肉や魚、卵や豆類、乳製品などに含まれています。サラダチキンで使用される鶏むね肉（皮なし）の栄養価を見てみると、100gあたり約22gのタンパク質が含まれます。
もし、鶏むね肉オンリーで1日に必要なタンパク質（140g）を摂取しようとすれば、約640g食べる必要があります。
300gのステーキでもなかなかのボリュームと感じる人が多いなか、640gと聞いて尻込みしてしまうのではないでしょうか。
タンパク質がかなり多く含まれる鶏むね肉であってもこの量なので、脂質が多い豚肉や牛肉だけで必要なタンパク質を摂取しようと思ったら、さらに多くのボリュームを食べないといけません。
「そんなに食べれない」という感想だけでなく、
「肉を焼くだけでも面倒」とか「炭水化物抜きダイエットをしていてわかったけど、肉や魚って意外と高い」と思う人が多いはず。
そこで役立つのがプロテインなのです。
ビタミンが不足しがちなときにはマルチミネラルなどのサプリメントを摂るように、
不足するタンパク質はプロテインから摂取すればいいのです。
コスパもいいですし、食が細い人でも水や牛乳に溶かして飲むので摂取しやすくなります。
「筋肉のため」だけならず
プロテインから効率に摂取できる、
タンパク質はなにも筋肉のためだけではありません。
ご存知のように、タンパク質は炭水化物や脂質と並ぶ“3大栄養素”と呼ばれています。
細胞の損傷の修復などを行ったり、臓器や皮膚、骨や歯、毛髪や爪など体の材料でもあります。
また、ペプチドホルモンや神経伝達物質を構成したり、免疫機能を高めたり、消化酵素なども構成しています。
タンパク質が不足してしまうと、筋肉量の減少のみならず、肌や髪、爪のトラブル、集中力や思考力の低下が発生してしまうのです。
つまり、体にとってなくてはならないもの。タンパク質が不足すると、トレーニングをしていない一般の人でも、体に不調が現れてしまいます。
こんな大切なのに、意外と疎かにされてしがちなのです。 ここで思い出してください、日本人のタンパク質って十分に足りていましたか？
残念ながら「日本人はタンパク質が不足しがち」というのが通説になっています。
「飲むと太る」という誤解
プロテインに関する都市伝説に「プロテインを飲むと太る」というものがあります。
しかし、プロテインにとって強い誤解と言えるくらい、迷惑な話。
というのも、タンパク質は3大栄養素の中で最も脂肪になりづらい。
つまり太りづらい栄養素だからです。
なぜか。食事=カロリー摂取となりますが、この時、実は消費が行われています。
食事を消化・吸収するためにエネルギーが必要だからです。
これを「食事誘発性熱産生」といいますが、食事後に身体が温かくなったり、別に激辛料理を食べていないのに汗ダラダラになるのはこの「食事誘発性熱産生」によるものです。
そしてタンパク質はこの消費の値が炭水化物や脂質よりも高いのです。
炭水化物（糖質）の場合は約6％、
脂質の場合は約4％のところ、
タンパク質は約30％。
30％を引いて摂取カロリーは7掛けになるわけであり、プロテインは太りやすい説は、いわれのない都市伝説。気にしないことが懸命です。
「でも、プロテインを飲んでたら太ったよ？」という人がいるとすれば、それはそもそも1日に摂取すべきカロリーがオーバーしていただけの可能性が高いです。
例えば、1日に摂取すべきカロリーが2000kcalの人が、普段の食事ですでに2000kcalを超えているのに、そこに追加してプロテインを飲めば当然太ります。
タンパク質（プロテイン）は1gあたり4kcalあるからです。でもこれは、「プロテインのせいで太る」と言えるのでしょうか。
プロテインでなくても、ケーキでもアサイーボウルでも、野菜ジュースを飲んでも太ります。
ようは、他の食事とのバランスの問題。
この手の説を唱える人の話をよくよく聞くと、
「“運動せずに”プロテインを飲みだけで太った」と言う人もいて、やはり単なるカロリーオーバーである可能性大なのです。
また太ったと感じる理由として、単純に筋肉がついたということも考えられます。
しかも、筋肉と脂肪は同じ重量でも体積は1.2倍違ってきます。
なので、脂肪が落ちた代わりに筋肉がついても、実は体重は変わらなかったり、増加していることも。ですが、ダイエットで大事なのは単純な体重よりも、断然見た目。
筋肉がついて体重が増加したことを単純に「太った」と言うのは少々乱暴でしょう。
もはや「不味くない」。むしろ「美味」
「プロテインは太る」説と双璧をなすのが「プロテインは不味い」というイメージ。
特に海外製のプロテインだと「病的に甘い」というイメージもあるでしょう。
たしかに、一昔前には「不味い」ものも多くあったのも事実です。
しかし最近では製造技術の向上や、企業努力、メーカー同士の競争原理が働き、味のクオリティーが格段によくなりました。
ハンバーガーショップのシェイクや若い女性に人気のスムージーをいただく感覚で飲めるぐらい美味しくなっています。
甘い物好きのダイエッターの中には「おやつの代わりにプロテインを飲む」という人もいるくらいです。
味のラインナップも定番のチョコレート味のみならず、バニラ、チョコチップクッキーやストロベリー、フルーツポンチ味など多種多様。それぞれの好みによって選ぶことができます。
まとめ
最近ではドラッグストアでも普通に売っていますし、ネット通販を使っても、容易に、またお得に購入することができます。
ただし、コンビニの店頭に並んでいる「プロテイン配合」を全面に押し出した商品には注意が必要。
たしかにプロテインは配合されているものの、大した量が入っていないことも。
実は隣に売っている低脂肪牛乳のほうが脂質が少なく、高タンパク質だった……なんてケースも。
というわけで、「プロテイン＝マッチョのもの」とか「得体の知れないもの」というのはとんだ誤解であることがわかってもらえたと思います。
筋トレに励む人はもちろん、そうじゃない人の体を強くサポートしてくれるプロテインを上手く活用しましょう！
こんな記事を書いてます。
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