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「健康・お金・雑記」の記事をメモ感覚で書いている自由なブログです。

断捨離で人生が変わった件 年収アップ、痩せる、前向きになる!

断捨離で人生が変わる。 おとぎ話のような話ですが、 変わります。 断捨離を始めて、 2年目。 ゴミ屋敷ではないですが、 必要と思える分のモノがありました。 処分していくなかで、 心の変化、自分の変化、年収が上がる、痩せる などがいろいろ変わりました…

江戸時代に鎖国はしていなかった説

歴史が好きなので歴史の記事を書いていきます。 教科書には「江戸時代の日本は鎖国していた」と書かれていました。 現在の教科書では「鎖国」という言葉にカギ括弧がつけられ、「海外との交流を断っていた」とは書かれていないのです。 詳しく言うと、 「貿…

「ウォーキング」で創造性と若返り!凄すぎる 4つの効果

インスピレーションが湧いてくる 外見と内面の若さと健康を保つ ストレスホルモンレベルを低く保つ 代謝が上がる、快適な睡眠効果 ウォーキングと聞くと、 ただ歩くだけの行為だけだと思う方もいると思います。 それだけではないのです。 凄い効果がたくさん…

ナイキがタイガーウッズを見捨てなかった話が男気ありすぎる件

タイガーウッズとナイキの出会い 強烈なスキャンダルでスポンサーが離れる 10年ぶりトーナメント優勝 ナイキからの胸熱な偉業達成祝福のビデオ Tiger Woods Same Dream ナイキの株価上昇 タイガーウッズの人間性 ライバルは蹴落とさない! タイガーウッズと…

【実食】ウェルネスダイニングの宅配食の口コミ 実食してみた!

ウェルネスダイニングを頼みまして、 品物が到着しました。 7食分が到着しました。 かなりコンパクトでした。 ちゃんと説明書も付いてきました。 わかりやすいので、 始めての人にも安心です。 7食分です。 横18センチ、縦15センチ結構コンパクトです。 細…

「読書嫌い」はお風呂とトイレで克服できる 3つの手順

お風呂とトイレに本を置く 1~2ページ読んだら辞める 読みたいところだけ読む まとめ 文字を読むのが苦痛 活字が嫌いな人が思うことです。 私は23歳まで読書が嫌いでした。 学校の勉強でもテキストを読むのが嫌で、勉強嫌いでもありました。 誰でもお風呂と…

マツコデラックスがなぜ魅力的なのか? マツコデラックスに学ぶ

コンビ芸人型MCのときのマツコ「かりそめ天国」 王道型MCのときのマツコ 「アウト×デラックス」 記者型MCのときのマツコ『マツコの知らない世界』 レポーター型MCのときのマツコ『マツコ会議』 カメレオンのように使い分けのできるマツコ 4つの顔を持つ、万…

池袋の天空庭園で自然を感じる! 穴場スポットに行ってきた話

※写真はイメージです。 都会である池袋に天空庭園があるのを知っていますか? 東京の池袋と言えばこんなイメージじゃないですか? 喧騒としているイメージではないでしょうか。 違うんです!!! オアシスのように、 しかも池袋に天空庭園が存在しているので…

サルでもできるお金の貯め方 その①

給料日からすぐに天引きをする 銀行口座を2つ持って、貯金用を作ってください 当たり前の話をします。 お金の貯め方の話です。 給料日からすぐに天引きをする 給料が入ったらまっさきに、天引きすることです。 余ったお金を貯金するということはしないでくだ…

【トラウマ】ピアノの習い事で音楽が嫌いになった話(今は音楽は好きです)

いつからピアノを習い始めたのか? ピアノの先生について 全体の流れ レッスンの流れ トラウマ①~③ 最後に・・・・ いつからピアノを習い始めたのか? 兄と2人で、 小学校1年生~3年生の間、週1~2回ピアノを習っていました。 約3年間習いました。 ピアノの…

ウェルネスダイニングを注文してみた。

※写真はイメージです。 ウェルネスダイニングを注文してみた。 著者は、若干肥満です。 178㎝ 89キロ。 標準体重は70キロだったと思うが、 それと比べるとキャリーオーバー。 まずいと思い運動をしても続かず、 管理アプリにも有料会員で半年続けたが、 痩せ…

お金を出せば、エベレスト登頂は楽勝? エベレストの登山費用について

世界最高峰のエベレストの頂に到達することは、多くの登山家にとっての夢だと言えますが、登山家の登頂を支えるために、多大な人的・物的サポートが行われています。サポートによって昔に比べると簡単になったエベレスト登頂の現状と、エベレスト登頂ビジネ…

睡眠・学ぶ・盗む!トップに君臨するクリエイターたちが実践している3つのこと!

過剰なオリジナル信仰には問題もある! 「休む」ことでいいアイデアが生まれる 「無心」が活発化させるクリエイティブ思考 「世界にひとつだけの花」の秘話 「まっとうにパクる」という技法 「学びなおし」の重要性 「休む」ことでいいアイデアが生まれる 「…

レバレッジ勉強法~少ない時間で勉強を最速に進める方法~

時間を有効活用し勉強を進めたい!!!と考える。 でも方法がわからない。 それを教えてくれた本は、 レバレッジ勉強法。 レバレッジ勉強法 (だいわ文庫) 作者: 本田直之 出版社/メーカー: 大和書房 発売日: 2010/06/09 メディア: 文庫 クリック: 1回 この商…